二、怎么（me）知（zhī）道孩子是不是哮喘？

出现（xiàn）以下表现提示孩子可能有哮（xiāo）喘，家长需留意（yì）：

1.经常或长时间（jiān）咳嗽，尤其是（shì）夜间和运动后，不感冒时也咳嗽（sòu）；

2.经常反复（fù）发生喘息，运动（dòng）、大哭（kū）、大（dà）笑时会（huì）发生，睡（shuì）眠时也会发（fā）生；

3.很容（róng）易由“感冒”发展到下呼吸道，出现咳嗽（sòu）、喘息（xī）症（zhèng）状；

4.3岁以后仍然有咳嗽、喘（chuǎn）息（xī）、胸闷（mèn）、气短的症状；

5.大（dà）于一（yī）个（gè）月一（yī）次的频繁（fán）的喘息。

三、怎么区分哮喘和感冒的咳（ké）嗽？

有的孩子由（yóu）于只出现了咳嗽，家长往（wǎng）往会（huì）认为（wéi）是感冒导致的（de），完全不会（huì）想到这其实是哮（xiāo）喘的“前（qián）兆”。那么怎么区分哮喘和感冒的咳嗽？

哮（xiāo）喘和（hé）感冒时（shí）都会（huì）咳嗽，但是二（èr）者的（de）咳嗽有区别：

1.哮喘咳嗽（sòu）：不感（gǎn）冒时也（yě）咳嗽，常伴（bàn）随有夜间（jiān）咳嗽，抗（kàng）生素治疗无效，抗喘治疗有效。

2.感冒咳嗽：感冒（mào）时出现，持续（xù）时（shí）间比较短，可能伴随有发烧、咽部不（bú）适感等。

四、孩子（zǐ）得了哮喘怎么办？

可能诱发（fā）哮喘因（yīn）素

五、哮喘可以完全控制/治愈吗？

哮喘（chuǎn）是（shì）可以控（kòng）制（zhì）/治愈的（de）！与其他常见的慢性疾病如高血压、糖尿病一样，只要（yào）通过规范化（huà）的治疗和管理（lǐ），哮喘可以得到完（wán）全控制，可以正常的工作和生活。哮喘发病于14岁以内的，只要及早干（gàn）预，坚（jiān）持治疗，治愈率可达95％。

六、如（rú）何（hé）加（jiā）强自我（wǒ）管理（lǐ）减少哮喘急性发作？

气道炎症是哮喘根本原因。哮（xiāo）喘症状只是冰山一角，海面（miàn）下潜伏着的慢性气道炎症需（xū）要（yào）长期控制。哮喘控（kòng）制不仅是哮（xiāo）喘症状控制，更需要管理症状下（xià）的慢性炎症。

  1.学会识别哮喘发作的信号

与平时相（xiàng）比，突然出（chū）现咳嗽（sòu）、喘息、胸闷、夜间憋醒（xǐng）的哮（xiāo）喘（chuǎn）症状或（huò）症状（zhuàng）加重时，应警惕哮喘（chuǎn）发作。

  2.了解（jiě）哮喘发作时的处（chù）理方法

使用哮喘缓解药物——远离诱发哮喘的危（wēi）险（xiǎn）因素——平静等待，观察症状是否缓解——若症状没有（yǒu）缓解甚至有加重趋势，应及时（shí）就医，并（bìng）视情况拨（bō）打120寻求帮（bāng）助。

  3.了解目（mù）前（qián）使用的药物，掌（zhǎng）握正确（què）的吸入（rù）性装置使用方（fāng）法

哮喘患者必备（bèi）的两种药物（wù）

 （1）维持治疗药物：长期治疗（liáo）使用

（2）缓解治疗药（yào）物（wù）：急性（xìng）发作（zuò）使用

4.记录哮喘日记，定期自我监（jiān）测

（1）呼气流量峰值（PEF）监测是基础，加上当天（tiān）的气温、气压、饮食内容、运动和药物使（shǐ）用（yòng）等。

• 正常——PEFR为个人最佳（jiā）值的80~100%，日（rì）间变异率<13 %，提（tí）示患者处于安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最佳值的60~80%，日间变异率为≥13%，提示（shì）患者可能有哮喘发（fā）作。

  
  

• 危险（xiǎn）——PEFR为（wéi）个人最佳（jiā）值为60%以下（xià），病人在安静时咳喘明显，不（bú）能活动，不能平卧（wò），提示需立即加强治（zhì）疗或（huò）就诊（zhěn）。

（2）用药记录、今日症状

（3）哮喘控制测试（C-ACT/TRACK）

5.书（shū）写（xiě）哮喘管（guǎn）理行动计划

儿（ér）童的“哮喘管理行动（dòng）计划”需要（yào）每6月检查和更新一次（cì）。

七、哮（xiāo）喘（chuǎn）的呼吸康复

1.有氧运动：适宜（yí）的体能锻炼可以增强身体（tǐ）素质，改善心肺（fèi）功能，促进血液循环和新陈代谢（xiè），增加免疫力，从而减（jiǎn）少哮（xiāo）喘急性发作，防止病情进一步（bù）发展。因此，以运动为主的非药物治疗也（yě）是哮喘管理的重要（yào）组成。

2.呼吸训练：许多（duō）哮喘患者（zhě），因为哮喘反（fǎn）复发作，肺活量（liàng）和心肺功（gōng）能明显（xiǎn）下降，除了有氧运动（dòng）外，进行呼吸功能锻（duàn）炼很有必要。通（tōng）过呼（hū）吸功能锻炼，可以提高患者的肺（fèi）活量，增加（jiā）呼吸时吸氧的能力，提高（gāo）心肺功能。

3.气道廓清：进行气道廓清，可（kě）以改变不良的气（qì）体交换，掌握正确（què）的咳痰（tán）方法，以预防（fáng）和减少由于缺氧、二氧（yǎng）化碳潴留、细菌感（gǎn）染和分泌物不易排出等原因造成的肺功能损害。显著地改善（shàn）患者呼（hū）吸困（kùn）难等症状，减少复发，提高生活质量。

八、关于（yú）我们

MKsports和赛客小鲲，是一款（kuǎn）医疗级（jí）智能硬件（jiàn）设备,专为呼吸慢病（bìng）患（huàn）者及需增强心肺（fèi）功能的（de）人士而设计，可为使用者提供呼（hū）吸肌力测评+呼吸训练+数据（jù）分析的（de）全方位居家（jiā）呼（hū）吸健康照（zhào）护闭环。全程AI语（yǔ）音交（jiāo）互，支持（chí）自动训练模式，可智能调节阻（zǔ）力。同时可（kě）扩（kuò）展振动正压通气模式，为患者设置个性化振动阻力及（jí）频率，减（jiǎn）少气流阻塞，排（pái）除肺深处分泌物，让每一（yī）口气的廓清效果可视化、数据化。